Em um momento de grandes mudanças pessoais e profissionais, Yulhee, conhecida por sua trajetória no K-pop e doramas, revela sua luta para manter a saúde e o peso enquanto navega nas águas turbulentas do divórcio e das demandas da atuação. Em um recente vídeo em seu canal no YouTube, a artista compartilhou sua nova rotina de exercícios e alimentação, antecipando seu papel em um web drama, ao mesmo tempo em que enfrenta desafios emocionais decorrentes de sua separação de Choi Min-hwan.
A nova jornada de Yulhee como atriz
Yulhee, conhecida por sua carreira no K-pop, agora está trilhando um novo caminho como atriz. Desde sua saída do grupo Momoland, ela enfrentou desafios pessoais e profissionais que a levaram a explorar novas oportunidades na indústria do entretenimento. Em 2024, Yulhee compartilhou sua experiência em um web drama, onde interpretou um papel desafiador que exigiu muita dedicação e emoção.
Em entrevistas recentes, Yulhee falou sobre como a atuação se tornou uma paixão inesperada. ‘Quando comecei a atuar, percebi que poderia expressar sentimentos e histórias de uma forma que a música não permitia’, disse a artista. Além disso, o treinamento intensivo para os papéis ajudou a canalizar as emoções vividas durante seu divórcio com Choi Min-hwan, transformando-a em uma pessoa mais forte e resiliente.
Mas a jornada não tem sido fácil. Yulhee revelou que ainda enfrenta momentos de incerteza e insegurança, especialmente ao equilibrar a carreira com o papel de mãe. ‘Ser mãe é a maior bênção da minha vida, e às vezes me pergunto se estou fazendo certo. Por outro lado, a atuação me permitiu descobrir um lado de mim mesmo e me permitiu liberar minha criatividade em novas formas’, disse ela.
Essa nova fase de sua carreira também trouxe novas amizades e parcerias profissionais. Yulhee enfatiza a importância de trabalhar com pessoas que a inspiram e que compartilham de seu entusiasmo para contar boas histórias. Com os projetos atuais, espera continuar a inspirar aqueles que acompanham sua trajetória e compartilhar as lições aprendidas durante sua transformação pessoal e profissional.
Mudanças de peso e pressões da indústria
Mudanças de peso e padrões de beleza são temas que sempre estiveram presentes na vida de Yulhee, especialmente após sua entrada no mundo do K-pop. Agora, em 2024, como atriz, ela continua enfrentando as mesmas pressões da indústria, mas com uma abordagem mais consciente e saudável. Em entrevistas recentes, Yulhee falou abertamente sobre as cobranças que recebeu ao longo da carreira e como está cuidando de si mesma de forma equilibrada.
‘Quando você está na frente das câmeras, é claro que se preocupa com sua aparência. Mas hoje, minha prioridade é estar saudável e me sentir bem comigo mesma’, compartilhou a artista. Apesar das críticas que já recebeu sobre seu peso, Yulhee decidiu colocar sua saúde em primeiro lugar, seguindo uma dieta balanceada e uma rotina de exercícios que respeita seu corpo e sua mente.
Entretanto, nem sempre foi assim. Durante o auge de sua carreira no K-pop, Yulhee admitiu que cedia às pressões por um corpo ‘perfeito’, o que impactou sua saúde física e emocional. ‘Havia dias em que eu me sentia fraca e desmotivada, apenas para atender a um padrão que não era realista. Hoje, entendo que o mais importante é ser você mesma, sem se comparar aos outros’, refletiu.
Agora, como mãe, Yulhee também deseja ser um exemplo positivo para seus filhos. ‘Quero mostrar a eles que a felicidade e a saúde vêm em todas as formas. Não é sobre o número na balança, mas sobre como você se sente consigo mesmo’, afirmou. A artista ainda incentiva fãs e seguidores a se amarem como são, destacando a importância de uma mente e um corpo em harmonia.
Dieta e rotina de exercícios de Yulhee
Manter uma vida saudável não é uma tarefa fácil, especialmente para alguém como Yulhee, que precisa conciliar a carreira, a maternidade e os desafios pessoais. Em 2024, a artista compartilhou detalhes sobre sua dieta e rotina de exercícios, mostrando como ela consegue manter o equilíbrio e a energia para encarar todas as suas responsabilidades.
‘Eu não sigo dietas radicais, prefiro algo que eu possa manter a longo prazo’, explicou Yulhee. Sua alimentação é rica em vegetais, proteínas magras e carboidratos saudáveis, como batata-doce e quinoa. Ela também evita alimentos processados e prioriza refeições caseiras, preparadas com carinho e atenção aos nutrientes. ‘Comer bem é uma forma de respeitar meu corpo e minha saúde’, disse.
Além da dieta, Yulhee adotou uma rotina de exercícios que se encaixa em sua agenda cheia. ‘Eu gosto de variar, então faço um pouco de tudo: pilates, caminhadas ao ar livre e ioga. Essas atividades me ajudam a relaxar e a me sentir mais forte’, contou. A prática de ioga, em especial, tem sido uma grande aliada, não só para o corpo, mas também para a mente. ‘A ioga me ensinou a respirar melhor e a lidar com o estresse de forma mais tranquila.’
Yulhee também reforça a importância de ouvir o próprio corpo. ‘Nem sempre estou 100% disposta a malhar, e tudo bem. O importante é não desistir e fazer o que funciona para você’, refletiu. Essa mentalidade equilibrada tem sido fundamental para que ela consiga conciliar todas as áreas da vida sem se sentir sobrecarregada.
A relação com seus filhos e ex-marido
O divórcio é uma experiência que nem sempre é fácil, principalmente quando envolve crianças. Para Yulhee, esse capítulo da vida trouxe desafios, mas também oportunidades de crescimento e aprendizado. Em 2024, a artista abriu seu coração para falar sobre como mantém uma relação saudável com seus filhos e com seu ex-marido, Choi Min-hwan, priorizando o bem-estar da família acima de tudo.
‘Meus filhos são minha maior prioridade. Mesmo com as mudanças, quero que eles se sintam amados e seguros’, afirmou Yulhee. A ex-idol do K-pop explicou que, apesar do divórcio, ela e Choi Min-hwan trabalham juntos para criar um ambiente estável e amoroso para as crianças. ‘Nós conversamos muito sobre como vamos lidar com as decisões que envolvem os pequenos. É importante que eles vejam que, mesmo separados, continuamos unidos como pais.’
Yulhee também destacou a importância da comunicação aberta e respeitosa com o ex-marido. ‘Nem sempre foi fácil encontrar um equilíbrio, mas aprendi que o diálogo é essencial. Não temos que concordar em tudo, mas precisamos estar alinhados para o bem dos nossos filhos’, disse. Essa abordagem tem ajudado a evitar conflitos desnecessários e a fortalecer a parceria entre eles.
Além disso, a artista contou que tenta não colocar as crianças no meio de nenhuma discussão. ‘Crianças são sensíveis e percebem muito mais do que a gente imagina. Por isso, eu e Choi Min-hwan fazemos questão de resolver nossas questões longe deles, para que cresçam em um ambiente de paz e segurança’, explicou. Yulhee ainda compartilhou que, apesar dos desafios, está orgulhosa da forma como sua família está se adaptando a essa nova dinâmica.
A promoção de produtos de saúde
Nos últimos anos, Yulhee tem se dedicado não apenas à carreira e à família, mas também à promoção de produtos de saúde que ajudam a melhorar a qualidade de vida. Em 2024, a artista abriu o jogo sobre como escolhe os itens que apresenta e como eles impactam positivamente sua rotina.
‘Eu só recomendo o que realmente uso e confio’, afirmou Yulhee. A ex-idol explicou que, antes de promover qualquer produto, ela testa cuidadosamente para garantir sua eficácia e segurança. ‘Seja um suplemento vitamínico, um chá detox ou um equipamento de exercícios, eu quero ter certeza de que ele vai fazer bem para quem usar.’
Yulhee também destacou a importância de buscar marcas confiáveis e que tenham uma boa reputação no mercado. ‘Não adianta promover algo só porque está na moda. Precisamos pensar na saúde das pessoas e no impacto que esses produtos podem ter a longo prazo’, disse. A artista ainda compartilhou que, ao escolher os itens que recomenda, ela leva em consideração suas próprias necessidades e as de sua família, buscando sempre o melhor custo-benefício.
Além disso, Yulhee aproveita as redes sociais para compartilhar dicas e orientações sobre como incorporar esses produtos ao dia a dia de forma saudável e equilibrada. ‘Quero que as pessoas entendam que produtos de saúde são aliados, mas não milagrosos. O segredo é combinar o uso deles com uma boa alimentação e um estilo de vida ativo’, explicou. Sua abordagem transparente e educativa tem conquistado a confiança dos fãs e seguidores, que buscam suas recomendações com cada vez mais frequência.
Desafios e conquistas na vida de Yulhee
Yulhee é uma artista que, ao longo dos anos, aprendeu a transformar desafios em oportunidades de crescimento. Em 2024, ela dividiu com seus fãs as lutas e vitórias que moldaram sua vida, mostrando que, mesmo em momentos difíceis, é possível seguir em frente com força e determinação.
‘A vida nem sempre é fácil, mas cada desafio me ensinou algo importante’, refletiu Yulhee. Entre os obstáculos que enfrentou está o divórcio com Choi Min-hwan, um momento que exigiu muita coragem e resiliência. ‘Houve dias em que me senti perdida e insegura, mas só me lembrava de que precisava me manter forte pelos meus filhos.’ Essa experiência a ajudou a se redescobrir e a encontrar um novo sentido para sua vida.
Profissionalmente, Yulhee também passou por mudanças significativas. Após sua saída do K-pop, ela entrou no mundo da atuação, enfrentando o medo do desconhecido e a pressão por bons resultados. ‘No começo, eu duvidava de mim mesma. Mas, com o tempo, percebi que cada papel era uma chance de evoluir e mostrar meu potencial’, disse. Seu esforço foi reconhecido, e ela conquistou papéis importantes em web dramas, consolidando-se como uma atriz talentosa.
Além disso, Yulhee destacou a importância de aproveitar as pequenas vitórias. ‘Cada dia é uma conquista, seja pelo meu trabalho, meu autocuidado ou minha família’, afirmou. Ela compartilhou que uma de suas maiores alegrias é ver seus filhos felizes e perceber que está construindo um futuro cheio de amor e propósito. Sua história é um exemplo de como a perseverança e a determinação podem transformar desafios em conquistas inspiradoras.
